Mon approche
C’est mon amour pour la science, la biologie et le fonctionnement de l’humain dans toutes ses dimensions qui est au cœur de ma pratique.
Je vous invite à expérimenter l'intelligence du corps et le pouvoir de la pensée, pour un meilleur alignement.
Toute mon approche a pour but de vous rendre autonome dans la prise en main de votre bien-être.
Déroulement de mon accompagnement
L'impulsion
Lors de la première consultation, nous prenons le temps d’échanger afin que je puisse identifier clairement vos attentes. Je concentre mon travail sur une analyse approfondie de votre terrain en vous posant diverses questions sur vous, votre parcours, vos antécédents, votre ressenti, vos habitudes, votre environnement de vie... Cela me permet de réaliser votre bilan naturopathique et de déterminer quelles sont les causes des troubles que vous rencontrez, d’évaluer vos ressources et de déterminer quelle cure et quelles techniques naturopathiques sont les plus adaptées pour vous.
A l’issue de notre échange : je vous fais part de mon analyse car en comprenant comment vous fonctionnez, vous pouvez plus aisément devenir acteur de votre santé.
Pour clore cette première séance : je vous propose un premier plan d'actions personnalisé. Il s'agit d'une première impulsion afin que vous puissiez engager un travail de transformation.
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Trouver l'équilibre
Réformer ses habitudes, interroger son histoire, écouter ses émotions et s’investir en conscience sur le chemin de sa santé peut être un véritable défi. Cela ne se fait pas du jour au lendemain. C’est pourquoi je vous propose un accompagnement progressif, adapté à votre rythme. Les consultations de suivi sont nécessaires afin de faire le point sur l’évolution de votre bien-être et d’ajuster la cure en fonction des effets observés et ressentis. Vous pourrez ainsi avancer sereinement dans votre processus de régénération.
Mes principaux outils
L’alimentation
Je vous communiquerai les bases d’une alimentation saine, vitalisante et adaptée à vos capacités digestives et métaboliques.
L’équilibre psycho-émotionnel
Les facteurs de stress sont omniprésents dans nos vies, que cela concerne le travail, la famille, le rythme de vie… Les techniques de gestion du stress et d'accueil des émotions que je vous transmettrai vous aideront à retrouver votre sérénité.
La mise en mouvement du corps
Le mouvement est le principe de toute vie. La mise en mouvement du corps présente une myriade de bénéfices pour la santé à condition de bien cibler les activités qui correspondent à votre personnalité.
Les plantes et compléments alimentaires
Je vous conseillerai certaines plantes et compléments alimentaires spécifiques qui contribueront à rééquilibrer votre terrain.
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Je vous accompagne en téléconsultation.
(Si vous souhaitez un rdv en présentiel, je peux vous accueillir à Vertou 44120).
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Mon accompagnement naturopathique vous permet d'instaurer un état de bien-être favorable à une bonne santé et au processus d'auto-guérison. Mes conseils ne se substituent pas à un avis médical ou à un traitement médical, ils leurs sont complémentaires.
